朝晩の肌寒さが一層強まりましたね こんにちは！加藤です(^ ^)
先日イデ先生の実家（長野）からリンゴを頂きました！！
そのリンゴが身体に染み渡る様に豊潤で美味しいこと♪
幼い頃、風邪を引いた時にすりおろしたリンゴを親に作ってもらったことを思い出しました(*^^*)

そして私事ですが、先月子どもが生まれて、今度は私がそれをする番なんだと、しみじみ思いました☆

実際、リンゴはミネラルや食物繊維が豊富で身体をいたわってくれます（^^）
年末に向けてお付き合いも多くなるこの時期、リンゴで身体をいたわってはいかがでしょう♪

それでは今週の空き状況です。

◎12月2日：金曜日
副院長 9：30～/17:30〜
柏先生 13：00～/18：00～

◎12月3日：土曜日
副院長 15：30～/19：30～
ST杏先生 15:00～/19:00〜

◎12月4日：日曜日
柏先生 19：00～
ST出浦先生 12：30～/19：00～
ST杏先生 13:00～/16:00〜

◎12月5日：月曜日
副院長 17：00～

◎12月6日：火曜日
柏先生 11：30～/14:00〜
ST杏先生 15：00～/18：00～

◎12月7日：水曜日
副院長 13：30～/18:00~
柏先生 14：00～/16:00〜
ST杏先生 15：00～

◎12月8日：木曜日
ST出浦先生 13：00～/19：00～

※上記以外にも空きができることもございます。お悩みの際はお電話でご相談ください。

予約受付03-6272-9590（9時半～19時半）

こんにちは！杏奈です♪
コートが欠かせない季節がやってきましたね
外を歩けばマフラーやストールを巻いている人をよく見かけるようになりました！!
寒いのが苦手な私ですが、東京も紅葉が見頃を迎え、寒さを忘れつい散歩をしてしまいます(*^ ^*)(笑)


11月のプロフェッショナル育成研修では、インディバコンベンションでも講演した美脚施術について研修しました！
下半身の筋肉をほぐし、太ももの癒着をはがしていき、骨盤の位置を整えていきます(^-^)V

美脚は女性の憧れですよね♪
また骨盤の歪みによる内臓下垂や下半身のラインなどは男性の方も気になりますよね！！


私も太ももの外側の張りが強いことに悩んでおり、引き締まった綺麗な太ももを目指し、筋トレとマッサージをしています＼(*^^*)／

とはいえなかなか、自分の力だけでは、理想の美脚にたどり着くには時間がかかっていた中、院長先生に施術していただいたところ、

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いつもは身体の重心が、外側に乗っているように感じていましたが、太ももの内側に力が入るようになり、下がっていた内臓の位置も整い姿勢が美しくなりました(*^ ^*)








そして院長先生の指導のもと、フットプレスや癒着している筋肉の剥がし方などを練習していきました！！
太もも外側の癒着をはがす際、私は腕の力だけではがそうとしていた為全くはがれず、痛みだけを与えてしまいました！
姿勢を低くし、下半身からお腹までしっかりと体ではがす事を教えて頂き、痛みを長時間与えずにはがすことができました！！
手や腕の力を意識し過ぎず、お腹に力を入れ、体で圧す事が課題だと改めて強く思いました。

上達は一日にしてならず！！！
繰り返し練習をして感覚をつかんでいきたいです（^^）

私が担当させていただいてるスタンダード指圧やインディバでお腹などを施術する際、バランスを整え循環を向上させるため、このような施術も行っていますので


忙しくなる年末に向けて疲れをとりたい方などなどぜひロックスペースでお待ちしております♪♪

Tel：03-6272-9590

こんにちは！杏奈です(^ ^)
只今、インディバコースのキャンペーンをさせていただいています！！
冷えが気になり冬本番を前に寒さ対策をしたい方、スッキリしたい方、頭が疲れているなと感じている方も是非、ロックスペースのインディバにお任せください♪
セットでの販売となっているので今年の疲れは今年のうちに取り除いていきましょう(*^^*)

[対象ｺｰｽ] [セット価格（税別）] [施術内容]
◎60分ｺｰｽ×5 30,000円 Body 1ヵ所
◎90分ｺｰｽ×3 24,000円 Body+ヘッド or 顔
◎120分ｺｰｽ×3 30,000円 Body 2ヵ所

※有効期限は初回から２ヶ月以内です。
ご質問などございましたらお気軽にお問合せください。

それでは今週の空き状況です。
◎11月11日：金曜日
副院長 13：00～/19:00〜
柏先生 14：00～/19：00～
ST杏先生 16：00～

◎11月12日：土曜日
柏先生 17：00～/19：00～
ST杏先生 10:30～/19:00〜
INDコバ先生 10：30～/13：00～

◎11月14日：月曜日
副院長 9：30～/19：00～
ST出浦先生 10：30～/14：00～

◎11月15日：火曜日
柏先生 9：30～/16：00～
ST杏先生 13：30～

◎11月16日：水曜日
副院長 15：30～/19：00～
柏先生 13：30～/19:00〜
ST杏先生 14：00～/18：00～

◎11月17日：木曜日
副院長 9：30～/12：00～
柏先生 10：00～/17:00〜
ST杏先生 11：00～/18：00～

※上記以外にも空きができることもございます。お悩みの際はお電話でご相談ください。

予約受付03-6272-9590（9時半～19時半）

ロックスペースは、この秋、インディバジャパン主催の、「第15回インディバコンベンション（治療師エステティシャン向けのセミナー）」にて、講演を行うこととなりました。
今や、欧州のスポーツ業界では必要不可欠とも言われているインディバ。
日本での医療認可がおり、早くも5年が経過しました。この5年で、複数のプロ野球チームが導入し、オリンピック選手たちが使用していることで、徐々に知名度を上げているそうです。
ロックスペースではインディバを導入して4年目を迎えました。「指圧とインディバ」を組み合わせた施術での実績を高く評価され、インディバを使用する数万件の施設の中で、講演をさせていただくという名誉ある任務をいただきました。
講演会は、インディバユーザー向けとなっておりますが、講演に先立ち、内容の一部をご紹介させていただきます。